リフォーマー＆ボディワークと姿勢改善

「imok academy」の姿勢について～姿勢改善3.0～

2018年10月17日 Toshio Kobayashi

imok academy

リフォーマー＆ボディワークと運動生理学

循環器系①　～循環器とは～

2018年10月16日 Toshio Kobayashi

imok academy

リフォーマー＆ボディワークと運動生理学

「imok academy」の運動生理学とは

2018年10月16日 Toshio Kobayashi

imok academy

リフォーマー＆ボディワークと機能解剖

胸郭の機能解剖①～横隔膜～

2018年10月16日 中北貴之

imok academy

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リフォーマー＆ボディワークと姿勢改善

ピラティスリフォーマーが姿勢矯正に効果的な理由

2019年1月10日 Toshio Kobayashi

imok academy

リフォーマー＆ボディワークと姿勢改善

姿勢の制御について

2018年11月9日 Toshio Kobayashi

imok academy

リフォーマー＆ボディワークと姿勢改善

姿勢改善1.0

2018年10月25日 Toshio Kobayashi

imok academy

リフォーマー＆ボディワークと姿勢改善

姿勢とは

2018年10月17日 Toshio Kobayashi

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リフォーマー＆ボディワークと姿勢改善

「imok academy」の姿勢について～姿勢改善3.0～

2018年10月17日 Toshio Kobayashi

imok academy

リフォーマーエクササイズ

プル&アームサークル

2019年2月13日 古城奈々絵

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リフォーマーエクササイズ

ローオブリーク VMOアクティベーション

2019年2月1日 古城奈々絵

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リフォーマーエクササイズ

レジスタンスきゃっとばっく

2019年1月24日 古城奈々絵

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リフォーマーエクササイズ

サイドリーチ

2019年1月17日 古城奈々絵

imok academy

リフォーマーエクササイズ

ラウンドバック

2018年12月26日 古城奈々絵

imok academy

リフォーマーエクササイズ

スワン

2018年12月20日 古城奈々絵

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リフォーマーエクササイズ

ベアラウンド

2018年11月27日 古城奈々絵

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リフォーマーエクササイズ

Eccentricヒップリフト

2018年11月14日 古城奈々絵

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リフォーマーエクササイズ

シザース

2018年11月7日 古城奈々絵

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リフォーマーエクササイズ

カールアップ

2018年11月5日 古城奈々絵

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リフォーマー＆ボディワークと運動生理学

消化器⑥ 〜大腸の働き〜

2019年2月20日 池田倫大

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リフォーマー＆ボディワークと運動生理学

消化器系⑤ 〜小腸の働き〜

2019年2月10日 池田倫大

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リフォーマー＆ボディワークと運動生理学

消化器系④ 〜胃の働き〜

2019年1月30日 池田倫大

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リフォーマー＆ボディワークと機能解剖

肩関節の機能解剖④～機能学的関節～

2019年1月26日 中北貴之

imok academy

リフォーマー＆ボディワークと機能解剖

肩関節の機能解剖①～肩の特徴と肩甲上腕リズム～

2019年1月23日 中北貴之

imok academy

リフォーマー＆ボディワークと運動生理学

消化器系③ 〜消化器の運動　食道と胃編〜

2019年1月18日 池田倫大

imok academy

リフォーマー＆ボディワークと機能解剖

肩関節の機能解剖③～肩鎖関節・胸鎖関節～

2019年1月12日 中北貴之

imok academy

リフォーマー＆ボディワークと運動生理学

消化器② 〜消化管の運動　口腔編〜

2019年1月11日 池田倫大

imok academy

リフォーマー＆ボディワークと機能解剖

肩関節の機能解剖②～肩甲上腕関節～

2019年1月6日 中北貴之

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リフォーマー＆ボディワークと運動生理学

消化器① 〜消化器の役割〜

2018年12月27日 池田倫大

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