カラダのコンディショニングエクササイズ

きゃっとばっく

2019年8月20日 古城奈々絵

カラダのコンディショニングエクササイズ

90-90ヒップリフト

2019年8月20日 古城奈々絵

カラダのコンディショニングエクササイズ

90−90カールアップ

2019年8月20日 古城奈々絵

ボディワーク＆エクササイズ

バタフライ

2019年8月17日 古城奈々絵

ボディワーク＆エクササイズ

レジスタンスZOAきゃっとばっく

2019年8月5日 古城奈々絵

カラダのコンディショニングエクササイズ

シングルレッグヒップリフト

2019年7月23日 古城奈々絵

カラダのコンディショニングエクササイズ

ヒップリフト（アーティキュレーション）

2019年7月2日 古城奈々絵

カラダのコンディショニングエクササイズ

ローオブリークツイスト

2019年6月30日 古城奈々絵

カラダのコンディショニングエクササイズ

ローオブリークサイドリーチ

2019年6月14日 古城奈々絵

カラダのコンディショニングエクササイズ

フォースタンスストレッチ

2019年5月18日 古城奈々絵