マットやピラティスマシンを活用したピラティストレーナーの認定養成コース、Re-arch（リアーチ）を使用した1Dayセミナーなど、効果的に姿勢改善や機能改善、パフォーマンスアップする為のセミナーを全国各地で開催しております。
Contents
Pilates as Conditioning 認定トレーナー養成コース
Piates as Conditioningの養成コースの特徴
１，ピラティスを活用してお客様の目的を叶える考え方を学ぶ
２，評価に基づいた最適なプログラムの提供
３，ピラティス機能解剖Ⓡ、ピラティス神経科学™、ピラティス生理学™など
効果的な指導を行う上で必要な多角的な学びを提供
【オンライン学習システムを利用して事前学習が可能】
いつでも、どこでも、自分が学びやすいタイミングでピラティス機能解剖、ピラティス神経科学、エクササイズ動画など、お客様をより良くする為の知恵を学ぶことが出来ます！
オンラインで事前学習しておくことで、実技セミナーではエクササイズの習得に特化出来ます。
【2日間の実技セミナー】
PACマスタートレーナーと共に、各コースのエクササイズや実際のセッションにおけるポイントなどを確認しながら、 受講者同士が1人がトレーナー役、1人がクライアント役のペアになり、エクササイズを実践、指導練習を行います。
【オンライン学習で復習＆認定試験対策】
実技セミナーで学んだことを自ら実践しながら、オンラインで復習をしたり、何か質問や疑問点があれば質問を行うなどして、学びを深めていきます。実技セミナーの約1ヶ月後に開催される実技試験とオンラインでの筆記試験に合格をすることで、認定トレーナーの資格が付与されます。
ピラティスマット養成コース
ピラティスをベースとした姿勢やスタイルの改善、腰痛や肩こりなど不定愁訴の改善、身体の機能改善やパフォーマンス向上に効果的な、約50種類のコンディショニングエクササイズを学び、目の前のお客様の目的をかなえられるようにしていきます！
開催スケジュール
| 日程 | 場所 | 講師 | 料金 |
| 2023年2月19日(日)、2月26日(日) 9:30～17:30 |
永野 | 横山 | 66,000円 |
| 2023年3月11日(土)、3月12日(日) 9:30～17:30 |
広島 | 川崎 | 66,000円 |
| 2023年3月18日(土)、3月19日(日) 9:30～17:30 |
福岡 | 小林 | 66,000円 |
| 2023年4月1日(土)、4月2日(日) 9:30～17:30 |
横浜 | 小林 | 66,000円 |
| 2023年4月29日(土)、4月30日(日) 9:30～17:30 |
大阪 | 布川 | 66,000円 |
| 2023年5月3日(水祝)、5月4日(木祝) 9:30～17:30 |
広島 | 川崎 | 66,000円 |
| 2023年5月14日(日)、5月21日(日) 9:30～17:30 |
長野 | 横山 | 66,000円 |
| 2023年6月3日(土)、6月4日(日) 9:30～17:30 |
滋賀 | 森 | 66,000円 |
| 2023年6月10日(土)、6月11日(日) 9:30～17:30 |
大阪 | 布川 | 66,000円 |
ピラティスリフォーマー養成コース
ピラティスをベースとした姿勢やスタイルの改善、腰痛や肩こりなど不定愁訴の改善、身体の機能改善やパフォーマンス向上に効果的な、約40種類のリフォーマーコンディショニングエクササイズで身体を動かし、効果を体感しながら学んでいきます。
開催スケジュール
| 日程 | 場所 | 講師 | 料金 |
| 2023年3月4日(土)、3月5日(日) 9:30～17:30 |
滋賀 | 森 | 99,000円 |
| 2023年3月4日(土)、3月5日(日) 9:30～17:30 |
横浜 | 小林 | 99,000円 |
| 2023年3月19日(日)、3月20日(月) 9:30～17:30 |
大阪 | 布川 | 99,000円 |
| 2023年3月19日(日)、3月26日(日) 9:30～17:30 |
長野 | 横山 | 99,000円 |
| 2023年4月22日(土)、4月23日(日) 9:30～17:30 |
広島 | 川崎 | 99,000円 |
| 2023年5月3日(祝水)、5月4日(祝木) 9:30～17:30 |
横浜 | 小林 | 99,000円 |
| 2023年5月13日(土)、5月14日(日) 9:30～17:30 |
大阪 | 布川 | 99,000円 |
| 2023年6月11日(日)、6月18日(日) 9:30～17:30 |
長野 | 横山 | 99,000円 |
ピラティスチェア養成コース
ピラティスをベースとした姿勢やスタイルの改善、腰痛や肩こりなど不定愁訴の改善、身体の機能改善やパフォーマンス向上に効果的な、約30種類のチェアコンディショニングエクササイズで身体を動かし、効果を体感しながら学んでいきます。
| 日程 | 場所 | 講師 | 料金 |
| 2023年2月22日(水)、2月23日(祝) 10:00～17:00 |
大阪 | 小林 | 99,000円 |
| 2023年2月24日(金)、2月25日(土) 10:00～17:00 |
広島 | 小林 | 99,000円 |
| 2023年5月13日(土)、5月14日(日) 10:00～17:00 |
東京 | 小林 | 99,000円 |
| 2023年6月3日(土)、6月4日(日) 10:00～17:00 |
長野 | 小林 | 99,000円 |
| 2023年6月17日(土)、6月18日(日) 10:00～17:00 |
広島 | 川崎 | 99,000円 |
ピラティスムーブアセスメント®︎〜ピラティス機能解剖®︎養成コース〜
ピラティスを活用したストレートネック&猫背、膝下O脚改善エクササイズ
ピラティス神経科学®＆ピラティス機能解剖®に基づく①ストレートネック＆猫背改善エクササイズ実践セミナー＆②膝下O脚改善エクササイズ実践セミナー
神経科学や機能解剖学の観点から、ストレーネック＆猫背や膝下O脚について、なぜ起こるのか？という原因と、改善の為の効果的ステップ及び具体的なエクササイズについて解説をし、その後、実際に評価と改善のエクササイズプログラムを行っていきます
今回は、エクササイズの実践が中心になりますので、自分自身で姿勢改善や機能改善の効果を体感して頂けます
《ストレートネック＆猫背改善セミナー》
・ストレーネックと猫背の神経科学＆機能解剖学から考える原因とは
・ストレーネック＆猫背と前庭感覚＆視覚
・ストレーネック＆猫背と大脳皮質、脳幹、小脳の関係
・ストレーネック＆猫背と運動連鎖
・ストレーネック＆猫背のモニタリング
・ストレーネック＆猫背のピラティスを活用した改善エクササイズの実践
《膝下O脚改善セミナー》
・膝下O脚の機能解剖学と神経科学から考える原因とは
・膝下O脚の改善出来る、出来ないの見極め方
・膝下O脚で必ず行いたい３つの評価
・膝下O脚と足部と骨盤＆股関節の関係性
・膝下O脚改善の3ステップ
・ピラティスを活用した膝下O脚改善エクササイズの実践
※開催スケジュールは決定次第アップします。
ストレートネック＆猫背改善アプローチ、頸椎-胸郭、呼吸の機能解剖＆評価
～Re-arch spine認定トレーナーコース～
・ストレートネックと脊柱＆骨盤
・頸部の固有受容器と安定性
・頸部の安定化システムとは
・頸部のインナーユニット
・感覚器と頭頚部アライメントの関係
・視覚とフォワードヘッド
・フォワードヘッドと頸部への負担
・フォワードヘッドと椎骨動脈
・脳神経と頭頚部
・頭頚部と前庭
・ストレートネック＆猫背と呼吸
・ストレートネック＆猫背と自律神経
・５Step評価の考え方
・頭頚部のアライメント評価
・胸郭のアライメント評価
・頭頚部の動的評価
・胸郭の動的評価
・前庭の評価
・視覚の評価
・呼吸の機能解剖学的、生理学的評価
・Re-arch Spine及びFunctional Arch Conditioningの考え方
・機能改善＆パフォーマンス向上の4Step Conditioning 理論
・ストレートネック＆猫背改善プレエクササイズ
・Re-arch を活用したストレートネック＆猫背改善エクササイズなど
※開催スケジュールは決定次第アップします。
下肢の機能解剖＆評価とStep理論に基づく機能＆スタイル改善、パフォーマンスの向上
～Re-arch foot認定トレーナーコース～
希望者の方は、セミナー受講後、オンライン試験に合格をすることで、Re-arch foot認定トレーナーの認定証を発行させて頂きます。
・現代人のライフスタイルと姿勢＆足部
・股関節と骨盤
・歩行と下肢
・下腿外旋症候群とは
・足部と神経系
・関節弛緩性テスト
・FAIの評価
・前捻角の評価
・足部＆足関節のアライメント・動的評価
・膝関節のアライメント・動的評価
・下腿外旋症候群の評価
・股関節のアライメント・動的評価
・下肢の機能評価
・Re-arch foot及びFunctional Arch Conditioningの考え方
・機能改善＆パフォーマンス向上の4Step Conditioning 理論
・Re-arch footのプレエクササイズ
・下腿外旋症候群の改善エクササイズ
・Re-arch footを活用した下肢の機能改善エクササイズなど
※開催スケジュールは決定次第アップします。
その他の１Dayセミナーの開催スケジュール
| 2023年2月19日(日) 16:00～18:00 |
オンライン | 中北 | 88,000円（税込） PAC会員無料 |
詳細はこちら |
| 2023年2月23日 10:00〜17:00 |
広島 | 小林 | 一般19,800円（税込） PAC会員13,200円（税込） |
詳細はこちら |
| 2023年3月21日 10:00〜17:00 |
東京 | 小林 | 一般19,800円（税込） PAC会員13,200円（税込） |
詳細はこちら |
| 2023年3月26日 10:00〜17:00 |
大阪 | 小林 | 一般19,800円（税込） PAC会員13,200円（税込） |
詳細はこちら |