imok’sセミナー

マットやピラティスマシンを活用したピラティストレーナーの認定養成コース、Re-arch(リアーチ)を使用した1Dayセミナーなど、効果的に姿勢改善や機能改善、パフォーマンスアップする為のセミナーを全国各地で開催しております。

Pilates as Conditioning 認定トレーナー養成コース

Piates as Conditioningの養成コースの特徴
 1,ピラティスを活用してお客様の目的を叶える考え方を学ぶ

 2,評価に基づいた最適なプログラムの提供
 3,ピラティス機能解剖Ⓡ、ピラティス神経科学™、ピラティス生理学™など
   効果的な指導を行う上で必要な多角的な学びを提供

【E-Learningシステムを活用した事前オンライン学習】
いつでも、どこでも、自分が学びやすいタイミングでピラティス機能解剖、ピラティス神経科学、エクササイズ動画など、お客様をより良くする為の知恵を学ぶことが出来ます!
オンラインで事前学習しておくことで、実技セミナーではエクササイズの習得に特化出来ます。

【2日間の実技セミナー】
PACマスタートレーナーと共に、各コースのエクササイズや実際のセッションにおけるポイントなどを確認しながら、 受講者同士が1人がトレーナー役、1人がクライアント役のペアになり、エクササイズを実践、指導練習を行います。

【E-Learningシステム&スタディサロンを活用した復習&認定試験】
実技セミナーで学んだことを自ら実践しながら、オンラインで復習をしたり、何か質問や疑問点があればスタディサロンで質問を行うなどして、学びを深めていきます。実技セミナーの約1ヶ月後に開催される実技試験とオンラインでの筆記試験に合格をすることで、認定トレーナーの資格が付与されます。

マットピラティス養成コース

 

ピラティスをベースとした姿勢やスタイルの改善、腰痛や肩こりなど不定愁訴の改善、身体の機能改善やパフォーマンス向上に効果的な、約50種類のコンディショニングエクササイズを学び、目の前のお客様の目的をかなえられるようにしていきます!

開催スケジュール

日程 場所 講師 料金
2022年6月25(土)、6月26日(日)
9:30~17:30
広島
(福山)
小林・川崎 66,000円
2022年7月23(土)、7月24日(日)
9:30~17:30
大阪
小林・布川 66,000円

詳細はこちらからご覧ください

ピラティスリフォーマー養成コース

ピラティスをベースとした姿勢やスタイルの改善、腰痛や肩こりなど不定愁訴の改善、身体の機能改善やパフォーマンス向上に効果的な、約40種類のリフォーマーコンディショニングエクササイズで身体を動かし、効果を体感しながら学んでいきます。

開催スケジュール

日程 場所 講師 料金
2022年5月3(祝)、5月4日(祝)
9:30~17:30
横浜 小林・古城 99,000円
2022年5月21(土)、5月22日(日)
9:30~17:30
福岡
(天神)
小林・古城 99,000円
2022年6月25(土)、6月26日(日)
9:30~17:30
大阪 布川 99,000円
2022年7月2(土)、7月3日(日)
9:30~17:30
滋賀 小林・森 99,000円
2022年7月16(土)、7月17日(日)
9:30~17:30
長野 小林・横山 99,000円

詳細はこちらからご覧ください

ピラティスチェア養成コース

ピラティスをベースとした姿勢やスタイルの改善、腰痛や肩こりなど不定愁訴の改善、身体の機能改善やパフォーマンス向上に効果的な、約30種類のチェアコンディショニングエクササイズで身体を動かし、効果を体感しながら学んでいきます。

日程 場所 講師 料金
2022年6月18(土)、6月19日(日)
9:30~17:30
横浜 小林・古城 99,000円

詳細はこちらからご覧ください

ストレートネック&猫背改善アプローチ、頸椎-胸郭、呼吸の機能解剖&評価
~Re-arch spine認定トレーナーコース~

弊社開発の新ツール『Re-arch(リアーチ)spine』のセミナーです!
なんと、受講者にはRe-arch spineのツールを1セットプレゼント♪
内容:骨盤、脊柱、肋骨、鎖骨、肩甲骨などの機能解剖、評価法、呼吸の機能解剖学的、生理学的評価及びFunctional arch Conditioningの考え方と4Step Conditioning理論について学んだあと、ストレートネック&猫背改善の為の「Re-arch(リアーチ)Spine」というツールを使い、現代人に多く見られるストレートネック&スマホ猫背の改善方法をお伝えさせて頂きます
セミナー受講後、Re-arch Spine認定トレーナーの認定証を発行。
・現代人のライフスタイルと頭頚部

・ストレートネックと脊柱&骨盤
・頸部の固有受容器と安定性
・頸部の安定化システムとは
・頸部のインナーユニット
・感覚器と頭頚部アライメントの関係
・視覚とフォワードヘッド
・フォワードヘッドと頸部への負担
・フォワードヘッドと椎骨動脈
・脳神経と頭頚部
・頭頚部と前庭
・ストレートネック&猫背と呼吸
・ストレートネック&猫背と自律神経
・5Step評価の考え方
・頭頚部のアライメント評価
・胸郭のアライメント評価
・頭頚部の動的評価
・胸郭の動的評価
・前庭の評価
・視覚の評価
・呼吸の機能解剖学的、生理学的評価
・Re-arch Spine及びFunctional Arch Conditioningの考え方
・機能改善&パフォーマンス向上の4Step Conditioning 理論
・ストレートネック&猫背改善プレエクササイズ
・Re-arch を活用したストレートネック&猫背改善エクササイズなど

※開催スケジュールは決定次第アップします

下肢の機能解剖&評価とStep理論に基づく機能&スタイル改善、パフォーマンスの向上
~Re-arch foot認定トレーナーコース~

弊社開発の新ツール『Re-arch(リアーチ)foot』のセミナーです!
なんと、受講者にはRe-arch footを4個プレゼント♪
内容:下肢の機能解剖や評価法及びFunctional arch Conditioningの考え方と4Step Conditioning理論について学んだあと、「Re-arch(リアーチ)foot」を使用して現代人が失われやすい足部のアーチを整えながら、下肢の機能改善、スタイル改善、パフォーマンスの向上を行います。

希望者の方は、セミナー受講後、オンライン試験に合格をすることで、Re-arch foot認定トレーナーの認定証を発行させて頂きます。

・現代人のライフスタイルと姿勢&足部
・股関節と骨盤
・歩行と下肢
・下腿外旋症候群とは
・足部と神経系
・関節弛緩性テスト
・FAIの評価
・前捻角の評価
・足部&足関節のアライメント・動的評価
・膝関節のアライメント・動的評価
・下腿外旋症候群の評価
・股関節のアライメント・動的評価
・下肢の機能評価
・Re-arch foot及びFunctional Arch Conditioningの考え方
・機能改善&パフォーマンス向上の4Step Conditioning 理論
・Re-arch footのプレエクササイズ
・下腿外旋症候群の改善エクササイズ
・Re-arch footを活用した下肢の機能改善エクササイズなど

名古屋開催

日時:2022年6月5日(日)10:00~17:00 (途中休憩1時間を含む)

会場:WA東桜会議室1F(「久屋大通駅」3A出口より徒歩3分)

申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/ba4734ef255076

受講料:19,800円(税込)
Pilates as Conditioning生 13,200円(税込)
imok’s Mentorship受講生 9,900円(税込)
※受講者全員にRe-arch Spine 1個をプレゼント

大阪開催

日時:2022年6月12日(日)10:00~17:00 (途中休憩1時間を含む) 

会場:BE-NATURAL(天神駅より徒歩7分)

申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/481a7830255079

受講料:19,800円(税込)
Pilates as Conditioning生 13,200円(税込)
imok’s Mentorship受講生 9,900円(税込)
※受講者全員にRe-arch Spine 1個をプレゼント

その他の1Dayセミナーの開催スケジュール

日程 場所 講師 料金
2022年5月15日(日)
10:00~17:00
大阪
(本町)
小林 一般19,800円
PAC有料会員13,200円
Mentorship生9,900円
2022年5月22(日)
16:00~18:00
オンライン
中北 一般8,800円
PAC有料会員は無料
2022年5月29日(日)
9:40~16:40
東京
(市ヶ谷)
小林 一般19,800円
PAC有料会員13,200円
Mentorship生9,900円

※料金は全て税込み

詳細は以下をご覧ください。

【大阪開催!】
ピラティスを活用した腰痛改善の為の評価とコンディショニングアプローチ

日時:2022年5月15日(日)10:00~17:00
途中休憩1時間を含む

会場:Be-Style大阪店
御堂筋線 本町駅 徒歩5分
https://www.be-style2014.com/osaka/

受講料:19,800円(税込)
Pilates as Conditioning Academy生 13,200円(税込)
imok’s Mentorship受講生 9,900円(税込)

Pilates as Conditioning Academy
https://pilates-as-conditioning.com/

講師:Pilates as Conditioning Academy 代表 小林俊夫

セミナー概要:
腰痛の内の約85%が非特異的腰痛(痺れや麻痺などの神経症状や失禁、性機能障害などの馬尾症状を伴わない腰痛)と言われており、今回は非特異的腰痛の悩みを抱えたお客様に対して、どの様に考え、評価し、ピラティスを活用した改善のコンディショニングアプローチを行っていくのか?という一連の流れを、学んでいきます。

<午前中:理論>
・腰痛の分類
・非特異的腰痛とは
・痛みとは
・痛みと各種ストレッサー
・腰痛のレッドフラッグ
・腰痛と心理社会的要因
・腰痛の慢性化と恐怖回避モデル
・腰痛改善に知っておきたい機能解剖
・腰痛と呼吸の関連性
・腰痛と姿勢の関連性
・腰痛と動作
・疼痛の感覚的、認知的、情動的側面
・腰痛改善に知っておきたい神経科学
・運動と疼痛の抑制
・腰痛とパワーハウスと脊柱のエロンゲーション
・腰痛改善の為のコンディショニングプログラムの考え方

<午後:評価&コンディショニング実技>
・腰痛改善の為のスクリーニング
・腰痛改善の為の評価と実践
・特に効果的なピラティスを活用した抑制エクササイズ
・特に効果的なピラティスを活用した活性化エクササイズなど

申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/23824f5c253618

【オンラインセミナー】
頭頸部と胸郭の運動連鎖から考えるストレートネック改善アプローチ

日時:2022年5月22日(日)16:00~18:00
※1か月後の2022年6月21日まで講義動画をご覧いただけます

会場:オンラインセミナー

受講料:一般 8,800円(税込)
Pilates as conditioning Academy 有料会員 無料(税込)

※2022年5月21日までにPilates as conditioning Academyに有料会員登録頂ければ、無料でセミナーを視聴頂けます。

※プレミアム会員、プラチナ会員の方は、講義資料もダウンロード頂くことができ、会員である間は2022年6月21日以降も講義動画を視聴頂くことが可能です。

PACの会員登録はコチラ

講師:Pilates as conditioning 中北貴之
・imok株式会社テクニカルディレクター
・理学療法士

セミナー概要:
パソコンやスマホなどのデジタルデバイスの使用が増えたことや、日頃の活動量が低下したことで、不良姿勢にお悩みの方が増加しています。

なかでもストレートネックは、不良姿勢、肩こりや首こり、頸部痛などの頭頸部の問題につながるので、運動指導者にとって介入方法を確立しておきたい部位の一つです。

ストレートネックの改善には胸郭もセットで考えることが重要ですので、本セミナーでは頭頸部や胸郭の機能解剖だけでなく、胸郭からの運動連鎖も考慮したストレートネック改善のためのアプローチをご紹介いたします。

・ストレートネックのデメリット
・現代人に多い姿勢
・頭頸部の機能解剖
・胸郭の機能解剖
・頭頸部と胸郭の運動連鎖
・ストレートネック改善エクササイズ

日頃のパーソナルトレーニングやピラティスのパーソナルレッスン及びグループレッスンに取り入れていただく事で、より多くのクライアントのお悩みを改善できるようになります。

ぜひご参加をお待ちしております。

申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/c874670a253947

【東京開催!】
ピラティスを活用した腰痛改善の為の評価とコンディショニング

日時:2022年5月29日(日)09:40~16:40
途中休憩1時間を含む

会場:NATULACK 市ヶ谷外堀通り 大会議室

受講料:19,800円(税込)
Pilates as Conditioning Academy生 13,200円(税込)
imok’s Mentorship受講生 9,900円(税込)

Pilates as Conditioning Academy
https://pilates-as-conditioning.com/

講師:Pilates as Conditioning Academy 代表 小林俊夫

セミナー概要:
腰痛の内の約85%が非特異的腰痛(痺れや麻痺などの神経症状や失禁、性機能障害などの馬尾症状を伴わない腰痛)と言われており、今回は非特異的腰痛の悩みを抱えたお客様に対して、どの様に考え、評価し、ピラティスを活用した改善のコンディショニングアプローチを行っていくのか?という一連の流れを、学んでいきます。

<午前中:理論>
・腰痛の分類
・非特異的腰痛とは
・痛みとは
・痛みと各種ストレッサー
・腰痛のレッドフラッグ
・腰痛と心理社会的要因
・腰痛の慢性化と恐怖回避モデル
・腰痛改善に知っておきたい機能解剖
・腰痛と呼吸の関連性
・腰痛と姿勢の関連性
・腰痛と動作
・疼痛の感覚的、認知的、情動的側面
・腰痛改善に知っておきたい神経科学
・運動と疼痛の抑制
・腰痛とパワーハウスと脊柱のエロンゲーション
・腰痛改善の為のコンディショニングプログラムの考え方

<午後:評価&コンディショニング実技>
・腰痛改善の為のスクリーニング
・腰痛改善の為の評価と実践
・特に効果的なピラティスを活用した抑制エクササイズ
・特に効果的なピラティスを活用した活性化エクササイズなど

申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/693ae0bb253395